そばを食べに走ろう
朝の最低気温は氷点下…
それでも日が出てからは気温が上がり、出発時 12℃。

前日は断念したけど、今日はしっかり走ろう。
10℃超えているからか、寒さで疲労することはなく快調に進む。
ただし風がやや冷たく、暖かくはない。

自宅から1時間ほどで、そばのチェーン店に到着。


ざるそばも気になったけれど、今回は肉つけ麺をチョイス。
うまいぞ! 風がやや冷たい日に、肉の脂と温かいつけ汁、辛味噌がイイ。
ファミレスのランチ
朝の最低気温 5℃、9時を過ぎても 8℃。
天気は良いけれど、風がやや強く、しかも冷たい。

自転車で走ろうと思っていたんだけど、寒さに負けて取りやめた。


こんな日はファミレスでランチもいいだろう。


日替わりはペッパーチキンステーキと魚フライ、¥500税込。
なんてありがたいんだ!

嫁も気分転換になったようだ。
ぷらっとパークで朝食
朝はやや寒い 出発時8℃。
それでも日差しが強くなってきたせいか、全く辛さがない。

ぷらっとパークへ。


施設内のベーカリー、場所柄というわけではないだろうが、オラには割高に感じる。

少しはリーズナブルなコンビニで調達しよう。
北海道産じゃがいものコロッケサンド¥182税込。コーヒー¥140も。
戸外のベンチでいただく。ちょっと寒いけど。


なぜかスズメが5羽くらい近くに寄ってきた。
中でも1羽がすぐ近くまで来て、ピーピー鳴く。


しかたないなあ、パンの粉を投げたらすぐにつまんだ。かわいい。
マルウェア keenadu騒動
一部の格安タブレットにバックドア型マルウェアが侵入、いや、製造段階以前の侵入らしく、つまり “標準装備” とでも言えばいいのだろうか。

オラも中華激安タブレットを使っている。
心配だったので念のためセキュリティアプリをインストール、フルスキャンしてみた。


いちおう結果はシロ。

ひと安心ではあるけれど、格安品にはある程度のリスクがあることを改めて認識した。
帰省 -2026春
独居の父、90歳の様子を見に、この週末、神奈川県へ帰省した。
愛知県から片道約300km、排気量1Lの田んクでのドライブはけっこうキツイ。


ちょうど1年ほど前、路上で倒れ、1か月少々入院した父は一時歩けなくなり、衰弱も進んで回復は難しいかもしれないと思わせた。

退院してからもしばらく体力が落ちたままだったけれど、徐々に回復していた。

今回帰省してみると、食事の量が増えている。
体力もだいぶ戻っているようだ。

杖をついて歩くようになっていたんだが、なるべく杖を使わないようにしているとか!
近所の知っている道を歩くときは杖なし。
炊事だけは介護サービスを利用しているものの、掃除や洗濯は自らこなす。
しかも自分なりにスクワットなど筋トレを習慣にしているそうだ。

自分の父親ながらすごいぞ…
オラが勉強になることばっかりだ。



しかし、ガソリン価格が急騰したなあ…
1リッター¥180か…

新東名のSAで表示されていた価格はレギュラーが 1リッター¥218だって!

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