疲労状態だけど、そば食べにいこう
今週の肉体労働はキツかった…
勤務先の零細工場にエアコンはない。
屋根はあるが、扉はなく、吹きさらしだ。
火曜が急に冷え込んで、手がかじかむくらい。体がおかしくなりそうで消耗した。
水曜も寒さが続き、木曜は急に気圧が下がったのか、体の動きが悪くて困った。
昨日の金曜は大雨で強烈な湿気!
作業中に流れ出る汗が止まらず、しかも零細工場のあちこちから雨漏り。
排水が考えられてない通路のあちこちに大きな水たまりができて足場が悪い。
想定外の処置も多くて、疲れ切ってしまった…
今日は雨が上がり、北西の強風!
疲れていたけれど、嫁のリクエストもあって、自転車で約1時間のチェーン店へ。
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さるそば大¥680と、ミニ山賊焼き¥170を。
うまいよ、オラにはこれで十分以上だ。
勤務先の零細工場にエアコンはない。
屋根はあるが、扉はなく、吹きさらしだ。
火曜が急に冷え込んで、手がかじかむくらい。体がおかしくなりそうで消耗した。
水曜も寒さが続き、木曜は急に気圧が下がったのか、体の動きが悪くて困った。
昨日の金曜は大雨で強烈な湿気!
作業中に流れ出る汗が止まらず、しかも零細工場のあちこちから雨漏り。
排水が考えられてない通路のあちこちに大きな水たまりができて足場が悪い。
想定外の処置も多くて、疲れ切ってしまった…
今日は雨が上がり、北西の強風!
疲れていたけれど、嫁のリクエストもあって、自転車で約1時間のチェーン店へ。
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さるそば大¥680と、ミニ山賊焼き¥170を。
うまいよ、オラにはこれで十分以上だ。
肉体労働で筋肉痛
急激に減っていく貯金に恐怖を感じ、パート勤務の肉体労働を始めている。
なかなかの力仕事なため、連日消耗して筋肉痛がキツイ。
重量物を持ち運ぶ作業もあるため、特に腰が痛くなる。

ほかに、2週間ほどで皮下脂肪が急減!
ベルトの穴を2つキツくしないと、ズボンが下がってくる…
いや、3つのほうがいいかもしれない。
皮下脂肪が無くなった、というほうが当たっているかも。
貧弱な体形が、さらに貧弱に(泣)
きっと内臓脂肪も激減しているだろう…
なかなかの力仕事なため、連日消耗して筋肉痛がキツイ。
重量物を持ち運ぶ作業もあるため、特に腰が痛くなる。

ほかに、2週間ほどで皮下脂肪が急減!
ベルトの穴を2つキツくしないと、ズボンが下がってくる…
いや、3つのほうがいいかもしれない。
皮下脂肪が無くなった、というほうが当たっているかも。
貧弱な体形が、さらに貧弱に(泣)
きっと内臓脂肪も激減しているだろう…
春のショートツー
今日は仕事が休み。
気候もいいし、久しぶりにGSX250Rで山方面へ走ってきた。
貯水量が激減していた矢作ダム、ここのところの降雨である程度回復したようだ。
道中の桜は満開、休憩スポットの桜は4月初めなのに見ごろを過ぎていた。
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発電所近くの桜はちょうど満開、花吹雪が降り積もるかのよう。
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三州街道へ出て、南下する。
これまで何度も通り過ぎたり、休業中で利用できなかった食事処を今回初訪問!
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台湾ラーメン¥700とアジフライ小ライスセット¥350を。
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ラーメンスープをすすった瞬間、むせた。辛い!! でも旨い!
ニンニクもたっぷり。たまにはいいな。アジフライもいい。
気に入ったよ、また来よう。
帰路、ネズミ捕りだ!
?? 撤収作業中ぽい。正午前後だったので昼休憩だろうか?
ともかく久しぶりにツーリング気分を味わった、いい日だった。
気候もいいし、久しぶりにGSX250Rで山方面へ走ってきた。
貯水量が激減していた矢作ダム、ここのところの降雨である程度回復したようだ。
道中の桜は満開、休憩スポットの桜は4月初めなのに見ごろを過ぎていた。
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発電所近くの桜はちょうど満開、花吹雪が降り積もるかのよう。
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三州街道へ出て、南下する。
これまで何度も通り過ぎたり、休業中で利用できなかった食事処を今回初訪問!
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台湾ラーメン¥700とアジフライ小ライスセット¥350を。
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ラーメンスープをすすった瞬間、むせた。辛い!! でも旨い!
ニンニクもたっぷり。たまにはいいな。アジフライもいい。
気に入ったよ、また来よう。
帰路、ネズミ捕りだ!
?? 撤収作業中ぽい。正午前後だったので昼休憩だろうか?
ともかく久しぶりにツーリング気分を味わった、いい日だった。
暖かい中、フラリと喫茶店ランチ
昨日の大雨の後、暖かい空気が入り込んだ。
ゆったりと走って、半年ぶりくらいに訪れた喫茶店でランチを。
日替わりはコロッケとかに玉、ドリンク付き¥830税込。
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派手さはないけれど悪くはない。
物価高の中、がんばってる感じだね。
ただし喫煙可なので、タバコの煙が気になって仕方ないけど、こんなこともあるさ。
ゆったりと走って、半年ぶりくらいに訪れた喫茶店でランチを。
日替わりはコロッケとかに玉、ドリンク付き¥830税込。
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派手さはないけれど悪くはない。
物価高の中、がんばってる感じだね。
ただし喫煙可なので、タバコの煙が気になって仕方ないけど、こんなこともあるさ。
自炊も節約へ
「たった月2万円の~」という本のタイトル。

ただし、この本が出版されたのが10年ほど前、今や食料品は1.5倍~2倍のものも。
それに自宅周辺にはこの本に出てくるような激安スーパーが無い。
どう工夫しても月2万円は非現実的だ。
それでも、掲載されているレシピは参考になる。
少しでも食費を抑えるべく、いくつか取り入れていこう。

ただし、この本が出版されたのが10年ほど前、今や食料品は1.5倍~2倍のものも。
それに自宅周辺にはこの本に出てくるような激安スーパーが無い。
どう工夫しても月2万円は非現実的だ。
それでも、掲載されているレシピは参考になる。
少しでも食費を抑えるべく、いくつか取り入れていこう。
